Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gwmATL
Журнал
03 янв 21
gwmATL- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя gwmATL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
123,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
977 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 34,35г | Углев: 100,04г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla , Trader Joe's Original Almond Milk, Bananas .
Обед:
Soy Sauce, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes in 100% Pure Olive Oil and Herbs, Dr. Praeger's California Veggie Burgers.
Ужин:
Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers.
Перекус/Другое:
Almonds, Bulleit Rye Whiskey, Limonata (Can).
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gwmATL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю