Josi_Ro- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

490 ккал

Жир: 16,06г | Белк: 27,16г | Углев: 73,52г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml). Обед: Canela, Abacaxi, DIA Caxi, Copacol Linguiça de Frango Fina, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Mangas. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса