Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
16 янв 14
tapple- Журнал, 16 янв 14
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2014:
1864 ккал
Жир: 114,30г | Белк: 125,71г | Углев: 97,09г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg.
Обед:
Cento Roasted Red Peppers, Cooked Eggplant, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Chicken or Turkey Salad.
Ужин:
Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Yellow Summer Squash, Trader Joe's Grilled Eggplant & Zucchini Melange.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю