Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
03 янв 21
amber.hali- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
2179 ккал
Жир: 80,59г | Белк: 80,44г | Углев: 284,01г.
Завтрак:
Canola Vegetable Oil , Fry's Pea Protein Mince, Macaroni.
Обед:
McDonald's McFries (Medium), McDonald's Veggie Burger.
Ужин:
Butter , Cheese Roll, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Traditional Burgers.
Перекус/Другое:
Bananas , Red Velvet Cake, Frozen Pop Ice , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sweetly Chocolate Protein Shake Powder.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю