scherbakova.veronika- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1497 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 42,58г | Углев: 211,22г. Завтрак: ВкусВилл Медовик Традиционный, Banana, Добрая Буренка Молоко 6%, Russian 9% Cottage Cheese, Valio Сметана 42%, Croisette Хлебцы Ржаные. Обед: Мастер Десерта Смородиновый Пирог, Белая Дача Капуста Квашенная, Идеал Масло Подсолнечное, Манты с Говядиной и Тыквой, Vegaletto Манты с Тыквой. Ужин: Valio Сметана 42%, Croisette Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Окей Яйцо Куриное, Ашан Винегрет. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное, Варенька Варенье Вишневое. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса