Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WendyCav
Журнал
05 янв 11
WendyCav- Журнал, 05 янв 11
Параметры Пользователя WendyCav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok so it's a new year, the Holidays are over! I have to get back on track. Today is the first day of the rest of my life! This year is starting off great! The biggest life obstical is over and things are headed in the right direction in all aspects! Now I need to keep me great and everything going along on a nice even "UP" AND THE SCALE GOING DOWN! GOOD LUCK AND HAPPINESS TO ALL OF US!
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2011:
1258 ккал
Жир: 84,31г | Белк: 101,07г | Углев: 18,85г.
Завтрак:
Water, american cheese, eggs.
Обед:
Water (Bottled), american cheese, eggs.
Ужин:
Cheddar Cheese, Cooked Summer Squash (from Fresh), Water, Double Double Protein Style.
Перекус/Другое:
Beef Steak, Carbmaster Raspberry Yogurt.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 4 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am so with you. Time to get back on track....2011 here we come. Good Luck to you.
05 янв 11 написано членом:
Raven46
Alright, Wendy, I am with you on that one! Have a great 2011!
05 янв 11 написано членом:
ctlss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
WendyCav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю