NatalyYog- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1277 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 82,32г | Углев: 108,35г. Завтрак: Смак Хлеб для Тостов, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар. Обед: Оливковое Масло, Шебекинские Спагетти, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Inkerman Алиготе. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Смак Хлеб для Тостов, Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Окей Виноград Черный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса