dinid721- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1409 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 50,55г | Углев: 198,35г. Завтрак: Sambal Goreng, Telur Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Pisang, Kari Daging Sapi, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sambal Goreng, Telur Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Jambu Air, Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Kripik Singkong Pedas, Rambutan, Jambu Air, Gula Pasir, Ubi Goreng, Risoles. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса