Ketrin Oliveira- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

De volta ao foco! 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

657 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 59,80г | Углев: 17,12г. Завтрак: Aurora Mussarela, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Обед: Acém Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

2978 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Tira o suco da dieta, tem alto índice glicêmico! Come a fruta imatura com alguma semente pra baixar o pico de insulina

02 янв 21 написано членом: tamirespsouza90

Oi tamires, o suco foi de maracujá 😉

02 янв 21 написано членом: Ketrin Oliveira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса