Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
02 янв 21
Shlapunova_Lubov- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну привет, сушка! Начинаем!
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1889 ккал
Жир: 98,16г | Белк: 125,71г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Рис Вареный, Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Сыр Российский.
подробнее ...
23 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
68 Сторонников
Поддержка
Комментария
Давайте вместе🙄, а то что то мне, как то, воооот🤷♀️.
02 янв 21 написано членом:
Mariya Komi
Что делать?
02 янв 21 написано членом:
Mariya Komi
Mariya Komi, сушка - это только для спортсменов, когда есть что сушить.. Когда есть мышцы помимо жира.. Для обычного же человека это не нужно абсолютно. Достаточно просто сбалансированно питаться😉
02 янв 21 написано членом:
Shlapunova_Lubov
Давайте
02 янв 21 написано членом:
L.vica
Ваааааауууу!!!!!))) ты великолепна 😻😻😻😻
02 янв 21 написано членом:
andrianova89232220614
andrianova89232220614, благодарю! После сушки будет 🔥
02 янв 21 написано членом:
Shlapunova_Lubov
😍😍😍
03 янв 21 написано членом:
Щасть.е
good job
03 янв 21 написано членом:
yyaasseerr696
yyaasseerr696, thank you!
03 янв 21 написано членом:
Shlapunova_Lubov
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю