Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
02 янв 21
Nicoletta83.11- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
63 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1623 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 54,10г | Углев: 163,42г.
Завтрак:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), La Centrale del Latte di Vicenza Latte Parzialmente Scremato.
Обед:
Risotto ai Frutti di Mare, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Manzoni Sugo al Ragù di Carne .
Ужин:
Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Prosciutto Cotto, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bauli Pandoro.
Перекус/Другое:
San Carlo Dixi (22g).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю