mona54- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

901 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 45,37г | Углев: 100,72г. Завтрак: Milch 1,5%, Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen, Kaffee. Обед: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Ужин: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Lachsschinken, Cremisee Weichkäse, Chiabrot. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа и 4 минуты, Отдыхать - 4 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🍀

02 янв 21 написано членом: Levka...

Guten Morgen 🙋‍♀️ und einen schönen Samstag 🤗 wünsche dir, liebe Mona

02 янв 21 написано членом: Schlumpfine_

Guten Morgen🙋🏻‍♀️Mona wünsche Dir einen schönen Samstag 💪☕❤️🙋🏻‍♀️

02 янв 21 написано членом: gel196508

Guten morgen liebe Mona

02 янв 21 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса