Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
02 янв 21
Javi_83- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1746 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 88,75г | Углев: 203,56г.
Завтрак:
Plátano, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Hamburguesa Pollo Rural Gruesa.
Ужин:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Palomitas de Maíz, Sidra Wild Panther Sidra Wild Panther Fresa y Lima, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю