Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
02 янв 21
NatalyYog- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1463 ккал
Жир: 54,23г | Белк: 75,24г | Углев: 141,37г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Малиновый, Солнцепек Блинчики без Начинки, Сахар, Кофе Эспрессо.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смак Хлеб для Тостов.
Ужин:
Смак Хлеб для Тостов, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Перекус/Другое:
Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Inkerman Алиготе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кофе Эспрессо, Сахар, Окей Виноград Черный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю