Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
02 янв 21
Shlapunova_Lubov- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сушка только 1й день, а уже сразу слетел вес... Ну ппц.. Нельзя так резко то.. Но так организм на это реагирует всегда у меня..
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1889 ккал
Жир: 98,16г | Белк: 125,71г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Рис Вареный, Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Сыр Российский.
подробнее ...
23 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю