s.butakov- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1512 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 135,32г | Углев: 124,56г. Завтрак: Верес Смородина с Сахаром, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Обед: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Сервелат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса