fiunga- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

967 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 62,60г | Углев: 118,40г. Завтрак: So Nice Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Mentimun (Kupas), Selada, Buncis, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Melilea Susu Kedelai, Semangka, Buah Naga, Nanas. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса