maukurus134340- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя maukurus134340 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1124 ккал

Жир: 21,69г | Белк: 46,70г | Углев: 206,82г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis Light, Tomat Merah, Tempe, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah. Обед: Ubi Jalar (Manis), Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Shirataki Shirataki Rice, Del Monte Tomato Ketchup, Kecap Asin (Tamari), Ayam Brand Tuna Chunks in Brine. Ужин: Es Pisang Ijo, Pisang Raja Direbus Matang. Перекус/Другое: Happy Bites Blueberry Rice Rusks. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maukurus134340-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maukurus134340- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

maukurus134340-Изменение Веса