dutch107- Журнал, 01 янв 21

well shit... this is what happens when you turn week and eat shitty one time and than it leads to most times than all the time!!

132,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1478 ккал

Жир: 88,05г | Белк: 90,32г | Углев: 71,45г.   Обед: wraps. Ужин: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Texas Toast. Перекус/Другое: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. подробнее ...

3949 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...