Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
01 янв 21
Debbie Cousins- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch yesterday - Inside-Out Grilled Cheese Sandwich. Ingredients: ONE slice Pepperidge Farm Light 7-Grain Bread, 2 slices Sargento Sharp Cheddar Cheese Slices. Place one slice of cheese on each side of bread. Preheat Copper Chef skillet. Place cheese/bread in pan, with one slice underneath bread and one slice on top. Cook until bottom slice is very bubbly and crispy and no longer sticks to pan. Turn and crisp other slice of cheese. STATS: Calories=205; Net Carbs = 8; Fiber-1g; Fat=14g. An actual SANDWICH for only 8 Net Carbs! Mmmm, good!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
2170 ккал
Жир: 115,00г | Белк: 73,89г | Углев: 232,41г.
Завтрак:
Granulated Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins, Butter (Salted), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Pecans, 2% Fat Milk.
Обед:
Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Cheesy Chicken Risotto.
Перекус/Другое:
Navels Oranges, Milk Chocolate Coated Peanuts, Piccadilly Baby Lima Beans, Jackstraws, Navels Oranges.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yum! 💚
01 янв 21 написано членом:
shirfleur 1
I'm going to try this one.
02 янв 21 написано членом:
ladytanker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю