~Nilla~- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя ~Nilla~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

God mat, dessert, vin, bubbel och ostbricka. Det satte sina spår, men gott var det. Idag ska jag äta nyttigt igen.

106,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1287 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 62,78г | Углев: 101,33г. Завтрак: Apelsiner, Banan, Skåne Mejerier Bara Yoghurt Frukt & Bär, Vispgrädde, Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Äggvita, Röd Paprika, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Östras Bröd Hembakat. Обед: GB Glace Gräddglass Vanilj . Ужин: Smör, Balsamvinäger, Gullök, ICA Haricots Verts, Bearnaisesås, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Potatismos. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nilla~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nilla~- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

~Nilla~-Изменение Веса