H淋漓- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM06:50
#晚餐(第一餐)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

939 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 60,35г | Углев: 75,34г. Обед: 林鳳營鮮乳, 無糖豆漿, 法芙娜可可粉. Ужин: 全聯全羅道香辣切塊泡菜, 青江菜, 美國背肩骰子牛, 信挪威低鹽漬鯖魚片. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 雋品 HiBs 三切岩燒海苔-戀梅口味, 無糖豆漿, 林鳳營鮮乳, 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 雪梨, 蓮霧. подробнее ...

1090 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса