dini nrs- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя dini nrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

favv

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

816 ккал

Жир: 19,15г | Белк: 83,91г | Углев: 78,13г. Завтрак: Putih Telur Matang, Lada Hitam, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kobe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Bayam, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Putih Telur Matang, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dini nrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dini nrs- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

dini nrs-Изменение Веса