Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeeCrea
Журнал
01 янв 21
BeeCrea- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя BeeCrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9.3
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
1396 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 51,65г | Углев: 133,61г.
Завтрак:
Blueberries , Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt.
Обед:
Marks & Spencer Traditional Potato Salad , Marks & Spencer Feta Cheese & Slow Roasted Tomatoes Pasta Salad.
Ужин:
Asda Trimmed Fine Beans, Brussels Sprouts , Cooked Carrots, Tesco Broccoli Florets, Aldi Pigs in Blankets, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) .
Перекус/Другое:
Mars Malteasers, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (40g), Pistachio Nuts , Dried Fruit Mixture, Tesco Hazelnuts, Tesco Watermelon, Grapes, Tesco Almonds.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeeCrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю