Hikmahns99- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

685 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 39,72г | Углев: 55,23г. Завтрак: Seblak. Обед: Shihlin XXL Chicken. Перекус/Другое: Boiled Egg, Nissin Wafers Chocolate. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Отдыхать - 17 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса