NatalyYog- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

новогодние 300 г в плюсе

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1192 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 75,05г | Углев: 106,76г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Сахар, Солнцепек Блинчики без Начинки, Махеевъ Джем Малиновый. Обед: Смак Хлеб для Тостов, Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (без Кожуры), Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Смак Хлеб для Тостов. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Inkerman Алиготе, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса