ramaagusta- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1852 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 131,56г | Углев: 218,58г. Завтрак: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Обед: Fried Tofu . Ужин: Dried Chia Seeds, Fried Tofu , Bango Kecap Manis Light, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih, Shrimp. Перекус/Другое: Iced Coffee with Milk and Sugar, German Rissoles. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса