Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Alexa
Журнал
01 янв 21
Anna Alexa- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя Anna Alexa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Карочи, вышло около 4600 кКал, из которых 3400 кКал пришлись на промежуток 20:00-00:30. Ну это еще вовсе не самый тяжелый брюхан, с каким я ложилась. Хотя и сегодня не сказать, что еда была шибко калорийно плотной, кроме разве что торта - и то он все же для кондитерки не особо тяжел, 355 всего (для меня в кондитерке грань норм/густо где-то на 400кКал/100г проходит).
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
1997 ккал
Жир: 101,56г | Белк: 62,21г | Углев: 205,39г.
Завтрак:
ВкусВилл Молоко 3,2%, Ананас, Cinzano Rose, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Магнит Грейпфрут , Карбонат, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Мандарины.
Обед:
Картофельное Пюре, Protein Rex Печенье Кокос , Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Мандарины.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Перекресток Сельдь под Шубой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Шоколадный Торт.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Салат Оливье.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Alexa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю