Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
31 дек 20
zeniya85- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
1317 ккал
Жир: 29,47г | Белк: 40,79г | Углев: 158,90г.
Завтрак:
Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Sugar, Coffee.
Обед:
Coffee with Sugar, Coffee, Pineapple, Soy Sauce, Salmon, White Rice.
Ужин:
Champagne, Blueberries, Blackberries, Blue Cheese , Olive Oil , Kale , Tap Water, Aperol Spritz Aperol, Tomatoes.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю