Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ridwan124
Журнал
31 дек 20
Ridwan124- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя Ridwan124
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hmmm
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
2469 ккал
Жир: 136,07г | Белк: 118,67г | Углев: 211,39г.
Завтрак:
Kacang Tanah, Alpukat, Ubi Ungu Rebus, Apel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam, Nestle Bear Brand Susu Steril.
Обед:
Apel, Air Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Kacang Tanah.
Ужин:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ridwan124-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю