Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nina zulkarnain
Журнал
31 дек 20
nina zulkarnain- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя nina zulkarnain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alhamdulillah,perlahan tapi pasti
Sedikit lagi menuju angka 5 😍🔥
61 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
830 ккал
Жир: 17,41г | Белк: 41,29г | Углев: 142,28г.
Завтрак:
Oatmeal, Buah Naga, Pisang.
Обед:
Mangga, Buah Anggur, Apel, Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Baking Soda, Pisang, Putih Telur Matang, Telur, Oatmeal.
Ужин:
Garam, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Tempe.
Перекус/Другое:
Apel.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nina zulkarnain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю