Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
29 дек 20
mashulya.1980- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
2056 ккал
Жир: 74,72г | Белк: 173,39г | Углев: 171,63г.
Завтрак:
ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Блины Гречневые, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Форгрейт Кета, Авокадо Авокадо.
Обед:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%.
Ужин:
ВкусВилл Котлеты из Щуки, Green Ray Зелёный Горошек, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
2076 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю