Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cernyhtana999
Журнал
30 дек 20
cernyhtana999- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя cernyhtana999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
991 ккал
Жир: 27,13г | Белк: 31,25г | Углев: 163,28г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Мёд, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний, Гречка Отварная.
Ужин:
Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cernyhtana999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю