Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
30 дек 20
Мононока- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1517 ккал
Жир: 54,30г | Белк: 51,91г | Углев: 204,78г.
Завтрак:
Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Тысяча Озер Сметана 15% , Блины на Молоке, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Лента Креветки Очищенные, Кумкват Сушеный, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пятерочка Сахар, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Картошка Вареная.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю