Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunshine9898
Журнал
30 дек 20
sunshine9898- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя sunshine9898
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1056 ккал
Жир: 37,23г | Белк: 107,69г | Углев: 65,03г.
Завтрак:
Икра, Хлеб Зерновой.
Обед:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpro Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Ужин:
Батон, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunshine9898-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю