Lizzy E- Журнал, 15 янв 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2014:

1285 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 55,33г | Углев: 171,71г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mom's Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Uncle Ben's Express Mexican Style Rice, Chilli Con Carne with Beans. Перекус/Другое: Magnum Mini Classic, Chocolate Sponge Cake with Icing, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 янв 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса