Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
30 дек 20
H.M.K.2- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
2843 ккал
Жир: 121,31г | Белк: 123,03г | Углев: 317,24г.
Завтрак:
Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Diamant Bauernbrot , Marmelade, Clementinen, Grünländer Räucherkäse, Brandt Mini Zwieback Kokos , Philadelphia Original, Kaffee mit Milch.
Обед:
Döner Kebab, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braeburn Äpfeln.
Ужин:
Braeburn Äpfeln, Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, Banane.
Перекус/Другое:
Qi2 Protein Cracker , My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Clementinen, My Muesli Vegan Cocoa Choc.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю