Jale64- Журнал, 30 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 68,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

252 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 12,23г | Углев: 11,76г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Комментария

Teşekkürler Elif , Yağmur

30 дек 20 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса