marta.ang- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя marta.ang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1313 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 83,43г | Углев: 157,32г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Haverjoy Havermout Instant, Nanas, Pakcoy. Обед: Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Haverjoy Instant Oats, Chia Seed, Tempe, Putih Telur. Ужин: Mangga, Pangsit Polos. Перекус/Другое: Kue Nastar, Chia Seed, VECTORLABS Master Whey, Rotiboy Mexican Bun. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.ang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.ang- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

marta.ang-Изменение Веса