Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrey.novosib
Журнал
30 дек 20
andrey.novosib- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя andrey.novosib
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
2412 ккал
Жир: 89,11г | Белк: 123,88г | Углев: 280,75г.
Завтрак:
Now Omega-3, Ратибор Варенье Смородиновое, Ратибор Варенье Смородиновое, Волков Шаурма с Курицей.
Обед:
Ирмень Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Смородиновое, Виктория Булочка Бутербродная, Калина Малина Чечил, Гроспирон Пломбир на Сливках, Oreo Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Волков Колбаса Докторская , Картофельное Пюре, Минтай Запечённый.
Ужин:
BSN Syntha-6 Edge, Банан, Волков Запеканка Творожная Охлажденная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrey.novosib-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю