alenabgk- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2184 ккал

Жир: 108,06г | Белк: 141,93г | Углев: 175,19г. Завтрак: Myprotein Omega 3, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Дальпико Сельдь Матье в Майонезе, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Протеин, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Винегрет, Куриный Бульон, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Ужин: Мандарины, Банан, Фермерское Подворье Молоко 6%, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Фундук Фундук, Помидоры, Сырники Диетические. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса