mr.drmazz- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя mr.drmazz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1420 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 30,02г | Углев: 192,04г. Завтрак: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Süzme Peynir, Kete. Ужин: Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Kadayıf. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Дорожка - 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mr.drmazz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mr.drmazz- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

mr.drmazz-Изменение Веса