Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
29 дек 20
Josi_Ro- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
672 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 52,94г | Углев: 50,88г.
Завтрак:
Ameixa Seca, Lugen Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango, Kero Coco Água de Coco (200ml).
Обед:
Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Bife de Fígado.
Ужин:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Aurora Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю