Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
29 дек 20
marm0ora- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
2497 ккал
Жир: 79,54г | Белк: 131,39г | Углев: 327,91г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value String Cheese.
Обед:
Pita Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice.
Ужин:
Green Peppers , Papayas, Pita Bread, Hannah Hummus, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Zacky Farms Turkey Breast Cutlet.
Перекус/Другое:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Biscoff Cookies, Quaker Quick 1-Minute Oats.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю