pevica22- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя pevica22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

436 ккал

Жир: 14,36г | Белк: 12,83г | Углев: 66,15г. Обед: Окей Изюм Темный, Картофельный Суп. Ужин: Груша, Салат Овощной, Картофельный Суп. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pevica22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pevica22- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

pevica22-Изменение Веса