Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
14 янв 14
Moskou- Журнал, 14 янв 14
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014
108 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2014:
1844 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 72,63г | Углев: 249,12г.
Завтрак:
Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Allinson Volkoren.
Обед:
Melk (Halfvol), AH Komijnenkaas, AH Filet Americain Naturel, Zachte Tarwebroodjes, Zachte Broodjes.
Ужин:
Activia Standyoghurt, AH Pangasiusfilet met Groenten in Zoetzure Saus.
Перекус/Другое:
Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, AH Zuivelspread Bieslook Light, Haust Party Extra Original.
подробнее ...
3765 ккал
Упражнение:
Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю