Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
29 дек 20
soku75- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
1391 ккал
Жир: 55,08г | Белк: 55,97г | Углев: 127,98г.
Завтрак:
Mayonnaise, Krebsfleisch, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine.
Обед:
Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine.
Ужин:
Basmati-Reis (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Putenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Weißwein, Plätzchen.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 2 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Fitbit - 12 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю