Annina1978- Журнал, 29 дек 20

Una delle mie colazioni preferite: porridge di avena con miele, cannella, datteri e granella di cacao crudo. Ottimo!!

---

1481 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 86,36г | Углев: 161,89г.   Завтрак: Latte (Latte Intero), Sevenhills Raw Cacao Nibs, Idea Natura Miele Millefiori, Datteri Medjool, Prozis Instant Whole Oats. Обед: Formaggio Roquefort, Aia Tarky al Forno, Panino all'olio, Daily Bread Pan Proteico. Ужин: Salame, Grana Padano Grana Padano, Pedon Orzo, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Piselli Cotti (in Scatola). Перекус/Другое: Idea Natura Miele Millefiori, Mandarancio, Fage Yogurt Greco Total 5%. подробнее ...