NatalyYog- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1509 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 51,64г | Углев: 202,50г. Завтрак: Солнцепек Блинчики без Начинки , Подсолнечное Масло, Кофе Эспрессо, Сахар, Махеевъ Джем Апельсиновый, Махеевъ Джем Малиновый , Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Обед: Смак Батон Подмосковный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Ужин: Магнит Морковь Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Смак Батон Подмосковный, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Premier Of Taste Чернослив. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сахар, Смак Батон Подмосковный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса