Alfanari28- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя Alfanari28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1044 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 75,84г | Углев: 99,27г. Завтрак: Pepes Ikan Mas, Pangsit Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tahu Kukus. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Nasi Putih, Kecap Manis, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Nutrijell Jelly Powder Anggur. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfanari28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfanari28- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

Alfanari28-Изменение Веса